キムスタ日記
20.07.31(金）コロナ収束に向かわず暑くなり小さなお子さん迄のマスク姿が本当に可哀そう‼︎！
夏場は多忙な時期ではないがさすがに 体型もコロナ太り特にお腹が！なるのでお店も早めに閉店し健康の為にも家内と二人で 水とスマホにはウオーキング記録取り を入れて毎日60分〜90分を目安に居宅から各方面 河川敷や又各住宅街の中.家をお庭を眺め乍ら又広い中央公園や少し遠くは狭山丘陵.多摩湖.狭山湖迄を歩き始めました。各ご家庭には綺麗な花々.植木.庭木など眺めながらの歩きも車で走って見るのとは全然違い大分汗はでますがとても爽やかな気分で食事も美味しく頂けます。